むくみが始まってから２年以上
ふと思いました。
自分のからだのむくみはいつから始まったか？と。
２年前の夏、顔がむくんでいるのは覚えています。
なのでそれ以前からだったんですよね。
最初は脚がむくみました。
人生初の自分で気づいたむくみでしたが、
脚のすねが特にむくんでジンジン痛くなり、
マッサージなんかも時々するように。
フットマッサージャーを買ったのも
ちょうどその頃でしたね。
脚のむくみは徐々に体にも広がっていって、
肩がこったな～ろ肩を押すとむぎゅ～っと
指が肉の中に入り込むような感じ。
さらには背中までむくんで・・・
２年前顔もむくんでいましたが
実はこれ、気が付いたのはその次の年ｗ
で、今年に入って頭にもむくみがあると知り、
今から１か月くらい前からマッサージをしています。
今までよりずっと真剣に取り組んでいて、
少しずつ、頭や科のむくみが消えてきてくれています。
